SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBEIT
SYSTEMISCHE
AUFSTELLUNGSARBEIT
Wir leben mit und in unterschiedlichen Systemen: Familien, der eigene Körper, die Psyche, berufliche Situationen, Freundeskreise, Lebensträume etc. Jedes System kann aus der Balance geraten.
Aufstellungen bieten eine Möglichkeit, Systeme, in denen wir uns befinden, zu beleuchten, zu verstehen und in gesunde Bahnen zu leiten. Aufstellungen können sowohl im Einzel- als auch Gruppensetting erlebt werden.
Die ursprünglichste Form der Aufstellung geschieht in einer Gruppe. Aufstellungsleiter:innen tragen die Verantwortung dafür,
dass in dieser, Gruppenregeln bekannt sind und eingehalten werden, die einen geschützten und angenehmen Raum für persönliche Themen kreieren. Die wichtigste Regel ist dabei die Vegas-Regel, (“Was in Vegas geschieht, bleibt in Vegas.”) welche bedeutet,
dass über die Inhalte der Aufstellungen nach außen hin Verschwiegenheit herrscht und die Privatsphäre aller
teilnehmenden Personen gewahrt wird.
Für die aufstellungen gibt es gemeinhin folgende bezeichnungen
Aufsteller:in
die Person, die mit einem Anliegen/Thema/Problem kommt, das aufgestellt wird.
Darsteller:innen
Personen, die sich für die Aufstellung anderer als Protagonisten zur Verfügung stellen.
Natürlich kann man im Laufe mehrerer Aufstellungen beides sein. An einem Aufstellungshalbtag können in der Regel 3–5 Aufstellungen gemacht werden. Man kann bei uns Aufstellungen auch gerne nur beiwohnen. Dies wird oft zum Kennenlernen genutzt, aber auch für das Pausieren zwischen mehreren Aufstellungen oder von gewissen Thematiken. Es ist keinerlei Vorwissen oder Vorkönnen notwendig, um bei einer Aufstellung Aufsteller:in oder Darsteller:in zu sein.
Zum Ablauf im Gruppensetting
Wir beginnen mit einer generellen Vorstellungsrunde in der die Aufstellungsarbeit, die Aufstellungsleiterin und die Gruppenregeln kurz vorgestellt werden. Teilnehmer:innen stellen sich mit so wenig oder so viel Information über sich vor, wie sie sich wohlfühlen. Vor jeder individuellen Aufstellung führt die Aufstellungsleiterin ein Gespräch mit der/dem Aufsteller:in in dem Problemstellung besprochen, relevante Komponenten herausgefiltert und ein Wunschziel formuliert werden. Danach wählt der/die Aufstellende Personen als Darsteller für die gewählten Komponenten (Rollen) aus und platziert sie im Raum. Dies geschieht intuitiv, es gibt kein besser, schlechter, falsch oder richtig. Ausgehend von diesem Bild beginnt sich nun das System zu verändern durch Empfindungen, Bewegung und Feedback der Darsteller:innen und Interventionen durch die Leiterin. Eine Aufstellung wird beendet, wenn das System zu einem stimmigen, postiven Endbild kommt. Der/die Aufsteller/in kann entweder erst zum Endbild selbst in das System gebracht werden oder schon während einzelner Phasen.
Es gibt unterschiedliche Varianten sowohl für Gruppen- als auch für Einzelsettings. Wie zB. Skulpturufstellungen, “Ich- und die Anderen”, Lösungsbildaufstellung, Ressourcenaufstellung, Anteilaufstellung, Timelineaufstellungen, Tetralemma, Bewegung des Geistes uvm. Man kann jede Thematik und viele dieser Varianten auch verdeckt aufstellen d.h. Das Gespräch wird unter vier Augen geführt und die Darsteller erfahren statt der Bezeichnung ihrer Komponente nur eine allgemeine Bezeichnung (zB. Zahlen oder Buchstaben).
Zum Ablauf im Einzelsetting
Im Einzelsetting beginnen wir mit dem Gespräch wie in der Gruppe. Anstatt der Personen werden die Komponenten bzw. Rollen von Platzhaltern wie zB einem Blatt Papier oder Steinen oder Ähnlichen übernommen und der/die Aufsteller:in schlüpft selbst abwechselnd in diese Rollen. Der Rest verläuft wie bei Gruppenaufstellungen.
Es ist immer eine Bereicherung an einer Aufstellung teilzunehmen, egal in welcher Form oder Rolle. Aufstellungen bieten Räume und Zeit für Wachstum, Reflektion, Erkenntnis und Heilung.
PREISE
Einzeltermin
60min–150€
Gruppentermin
1 Halbtag–120€
Frauenkreis Gruppe 2024/25
Voller Zyklus–10 Termine
5 Termine
Zusätzliche Einzeltermine
Kontakt
Adelheid Gruber
+43 6645138199,
adel@growandbe.com
Praxis am Stephansplatz:
Rotenturmstrasse 17/18,
1010 Wien